在風的歌聲裡

理科太太在11/29晚上公告暫停更新影片，決定要和先生一起休息的冬眠宣言，

其中對於這段很有共鳴：

「社會某種程度上，鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩，因為如果你哭的話，不熟的人可能要安慰你幾句説：不要哭了、沒事。」

理科太太同時也吐露，因為先生憂鬱症，使得身為照顧者的她也自律神經失調，小孩還小，但已經懂得很多，

夫妻認為必須在孩子懂得更多之前，把自己調整到最佳的狀態，也反映出另一個值得關注卻也是難解的議題：

照顧者與需要被照顧者雙方的心理狀態，尤其是在少子高齡社會的現代社會。

我其實不太清楚這兩個議題是從古至今都存在，還是說，年紀越大越社會化之後大多數的人心境即是如此，

抑或是因為網路時代、高齡社會是必然的趨勢，才更加被凸顯出來，總之，我的感覺確實是：真的很難說出真心話。

因為一旦展現出負面能量，就會讓有看到動態的人覺得困擾不知道要不要說個幾句，不說感覺很冷漠，說了也就是「先好好休息，之後再說」。

也不太說加油了，感覺好像對方過去有多不認真似的反而給人家一種壓力。

以為網路讓自己和其他沒想過的人物連結，但其實真正能說得了一些內心話的，還是只有現實生活中有所連結的對象。

這麼想，好像更容易覺得孤獨，於是花更多時間學習和自己相處。

然後也不太關心和自己無直接相關的人，因為連自己的情緒都沒辦法處理好。

一般人可能都會有這樣的想法，更不用說是公眾人物。

還只能公開地強迫自己正能量（或是用負能量當作一種形象主張）得要更塑造一種「我一切都很好」的表象，隨著知名度上升只得更辛苦地維持。

因為是公眾人物所以壓力更大。

什麼樣的情緒反應都會被有意解讀成是演戲啦，賺點閱率，騙流量之類的。

更新頻率太多會讓人厭煩；更新頻率太低還會被罵無心經營，人生真的很難。

於是越來越沒辦法正常釋放能量。

因為到底什麼是「正常」，也都不知道了。在這個時代。

出狀況之後休息是必須的。但也意味著得放下一路經營起來的基礎，之後再重新開始。

所以，不論是要形塑出強者形象還是要示弱歸零，每一個抉擇其實都不容易。

總歸是自己的人生課題，所以理科太太現在要停下腳步正視自己的問題，

並且鼓勵大家面對自己的脆弱，態度還是正能量。但背後究竟要承受多少，我覺得這點也是值得反思自己，和自己身邊的人事物。

所以，究竟該形塑出什麼樣的形象，又不造成別人的困擾呢？其實目前自己也沒有答案。

不過，我想公眾人物的角色和存在，對於大眾而言應該就是這樣吧，讓真的聽進去的人有些力量面對自己的課題。

然後我想到了雪莉，想到具荷拉，想到那些因為網路而讓崩潰的藝人們親手結束自己的生命。

我想她們一定知道生命有多珍貴，誰不知道生命有多珍貴呢?

她們也一定努力到極限了，如果不努力又怎麼還能獲得關注呢?

只是，究竟是什麼樣龐大沉重萬千的壓力迫使她們只能選擇用死來解脫，

真的真的是非常讓人難過，卻再次讓收到這些訊息的自己覺得無能為力。

不是說想要當什麼道德聖人解救全世界，只是每次在看到這類因為網路上的言論攻擊而逼得一個人結束生命的新聞，

我都會想：為什麼他(她)們得承受這些?

以前會認為，既然選擇成為在鎂光燈下的人物，你就必須承受這一切。所謂成名的代價。

但現在想想其實這思維並不正確，

明明他(她)們也只是平凡人，就和你我一樣，什麼叫做既然成名就得要付出代價? 這樣不是等於間接為那些毫無道理可言的惡劣言論攻擊找到合理的藉口?

為什麼總是有些人認為，只要躲在網路背後就不會被抓到，就可以肆無忌憚地用盡各種粗暴低劣言語毀掉一個人?

然後大多數的輿論卻是要被攻擊的那一方心智要更堅強，不要理會，過自己的生活比較重要?  而不是去譴責，想辦法立法管制、檢舉、懲罰那些惡劣至極的人?

這不是檢討受害者嗎?

立法管制確實可能曠日廢時，但不代表我們只能要被攻擊的那一方更堅強。

這是什麼道理呢?

撐下來的人究竟得要千瘡百孔多少次還得要掛著笑容告訴大眾自己沒事，才能活著呢? 

不久前，慶太因為長期累積下來對他的莫名指控，再度刪掉社群平台的內容，儘管不是第一次。

我其實是有想過，他可能根本不在意這些在2010年之後才存在的「管道」。儘管他一直認為這些是能幫助他打破既有框架的很好途徑。

但他或許沒那麼堅持一定要在台前，他在幕後也能做得很自在，起碼他少了很多被攻擊當箭靶的壓力。

以前我都會覺得他EQ不是很高，但後來經過這麼多年，我覺得那根本不是什麼EQ問題，而是沒有誰能承受每天就是對你各種黑函負面評論的情況。

為什麼包容是這個時代用來表述一個人EQ高的同義詞呢?

其實根本不是吧? 

要包容的前提是，每個人都知道要相互尊重，即使不同，我們都可以相互體諒。

但為什麼是受到攻擊的一方要去包容莫名的攻擊者呢，以形塑一種所謂公眾人物或是偶像的形象呢?

大家只不過是一介平凡的人類。

只希望能相互體諒，相互尊重。

我不知道答案是什麼，解方是什麼，只是抒發而已。

最近發生太多悲傷的事情，不論如何，都希望各位能好好珍惜自己，珍惜身邊的人事物。